2020年3月31日放送「ヒルナンデス」で、 全員マイナス４０キロ以上のダイエット美人が登場しました。ここでは、「ヒルナンデス」 に登場した、ダイエット方法を紹介します。
「ヒルナンデス」お小遣い節約でダイエット！
2020年3月31日放送「ヒルナンデス」で、 全員マイナス４０キロ以上のダイエット美人が登場しました。
ダイエット成功のカギとは何でしょうか？
ここでは、「ヒルナンデス」 に登場した、ダイエット方法を紹介します。
中村優香さん 162cm 43kg
優しいお母さんに甘やかされ、高額お小遣いで、週2万円を食費に注ぎ込み激太り！
おやつ食べまくり、食事には、4日で1本使い切るほどのマヨラー
摂取カロリーは約6000キロカロリー！（成人男性の3日分！）
体育のイケメン先生を好きになり、ダイエットを決意しました！
「ヒルナンデス」お小遣い節約でダイエットする方法とは？
朝食に、ハンバーグ、どんぶり飯3杯など食べていた中村さんですが、ダイエット決意後の朝食は、スムージー1杯！
昼食にも、お小遣いを目いっぱい使った贅沢ランチから、ダイエット決意後は、手作り弁当のみのランチに変更！
夕食も、マヨネーズ定食から、ダイエット決意後の夕食は、お母さんが作る、野菜中心のおかずのみに！
摂取カロリーを、ダイエット前から4分の1に激減させました。
その結果、1年半で、90kgから42kgへ、47kgのダイエットに成功！！！
食べることに使っていたお小遣いを、食べるものから洋服を買うことに変えた結果、体重も減り、夢だったモデルの仕事に近づいているようです。
まとめ：「ヒルナンデス」お小遣い節約でダイエット！
ここでは、「ヒルナンデス」 に登場した、お小遣い節約で実現したダイエット方法を紹介しました。
優しいお母さんに甘やかされて激太りした優香さんですが、ダイエットの成功の鍵もお母さんでした。
最後までお読みいただきありがとうございました！
