コロッケ

2020年4月16日放送「ノンストップ」のずん飯尾のワリカツで、おからのコロッケ(おからッケ)のレシピが紹介されました。ここでは、「ノンストップ」で紹介された、おからとフキとさつま揚げを使ったおからのコロッケ(おからッケ)のレシピのレシピについてまとめました。

「ノンストップ」おからのコロッケ(おからッケ)のレシピ!

卵・タケノコ・おから・豚バラ・さつま揚げ・旬の物の食材サイコロをふってでた、食材3品を使って料理をつくります。

サイコロをふって出たのが、おから・さつま揚げ・旬の食材フキです。

材料

おから

さつま揚げ

フキ

コショウ

バター

小麦粉

パン粉

カレー粉

作り方

1.フキを塩でもみます。

2.フライパンに湯をはり、フキを3分間茹でます。

3.茹で終わった、フキを冷やして、皮を剥きます。(剥き残しがないように両端からむきます。)

4.フキを縦切りに刻み、さつま揚げは角切りにします。

5.フライパンにバターををひき、刻んだフキを入れて炒めます。

6.5におからとさつま揚げも入れて炒めて、ボウルに移します、

7.6に塩。コショウします。

8.オリーブオイルを入れて丸めます。

9.8に水を加えた小麦粉とパン粉をまぶします。

10.カレー粉もまぶし、オリーブオイルで揚げて完成です!

まとめ:「ノンストップ」おからのコロッケ(おからッケ)のレシピ!ずん飯尾ワリカツ料理!

ここでは、「ノンストップ」で紹介された、おからとフキとさつま揚げを使ったおからのコロッケ(おからッケ)のレシピのレシピについてまとめました。

ぜひ参考にしてみてください!

おすすめの記事