2020年4月21日放送「あさイチ」で、管理栄養士の今泉マユ子さんが、たことなすのペペロンチーノソースを米と一緒に炊くだけの「炒めるマリネ」のレシピを紹介しました。ここでは、「あさイチ」で紹介された、「レトルトの女王」こと管理栄養士の今泉マユ子さんが、炒めるマリネのレシピについてまとめました。
「あさイチ」たことなすの炒めるマリネのレシピ！
材料
ペペロンチーノソース 1食分
なす 2コ
ゆでたこ 100g
トマト 1コ
にんにく
とうがらひ
作り方
１．パスタソースをフライパンに入れます。
２．なすを乱切りして、フライパンに入れ、フライパンに熱を入れていきます。
３．なすがしんなりしてきたら、ゆでたことトマトを切って炒めます。
４．火を止めてから、にんにくやとうがらしをお好みで加えて完成です！
まとめ：「あさイチ」たことなすの炒めるマリネのレシピ！今泉マユ子伝授ペペロンチーノソース！
ここでは、「あさイチ」で紹介された、「レトルトの女王」こと管理栄養士の今泉マユ子さんが、たことなすの炒めるマリネのレシピについてまとめました。
ぜひ参考にしてみてください！
