2020年3月12日放送「主治医が見つかる診療所」で、ビタミンDを取り入れる最強食材「キクラゲ」が紹介されます。ここでは、「主治医が見つかる診療所」 で紹介された、キクラゲを使った「きくらげの卵焼き」のレシピ（作り方）を紹介します。
「主治医が見つかる診療所」「きくらげの卵焼き」のレシピ（作り方）！
材料
きくらげ 適量
出汁 適量
卵 2コ
作り方
１．きくらげを一口大に切り、油で炒めます。
２．卵を溶いて、出汁を適量入れます。
３．炒めたキクラゲに、溶いた卵を入れて焼きます。
４．キクラゲを巻いて、出し巻き卵焼きの完成です。
健康効果：キクラゲが卵と合わさると、卵もビタミンDが多いので、ビタミンDの量がアップします。油を使っているので、吸収率もアップします。
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まとめ： 「主治医が見つかる診療所」「きくらげの卵焼き」のレシピ（作り方）！
ここでは、「主治医が見つかる診療所」 で紹介された、キクラゲを使った「きくらげの卵焼き」のレシピ（作り方）を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください！
