ヨーグルト

2020年5月10日放送「ゲンキの時間」にて、免疫力アップスイーツの特製トライフルのレシピを管理栄養士・金子あきこさんが紹介しました。ここでは、「ゲンキの時間」にて紹介された、免疫力アップスイーツの特製トライフルのレシピについてまとめました。

「ゲンキの時間」特製トライフルのレシピ!

材料

カステラ(1口サイズに切ったもの)

ヨーグルト

オレンジ・ブルーベリーなどお好みのスイーツ

作り方

1.上記の材料を、カップに好きな順にのせるだけです。

乳酸機が免疫細胞を活性化し、免疫力アップが期待できます。

カステラ以外にも、クッキーやドーナツでもOK組合わせは自由自在です。

まとめ:「ゲンキの時間」特製トライフルのレシピ!金子あきこの免疫力アップスイーツ!

ここでは、「ゲンキの時間」にて紹介された、免疫力アップスイーツの特製トライフルのレシピについてまとめました。

ぜひ参考にしてみてください!

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