【あさイチ】極上サンドイッチのレシピ(作り方)は?ナガタユイ先生が伝授!
サンドイッチ

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2023年1月18日放送【あさイチ】では、フードコーディネーターのナガタユイさんが、極上サンドイッチのレシピ(作り方)を紹介しました。ここでは、1月18日放送【あさイチ】でナガタユイさんが紹介した、極上サンドイッチのレシピ(作り方)についてまとめました。

【あさイチ】極上サンドイッチのレシピ(作り方)は?

材料

全粒粉食パン(8枚切り) 2枚

マヨネーズ 8g

ゆでたまご 1個

塩コショウ 少々

サラダチキン 100g

サラダチキン味付け用:マヨネーズ 30g 粒マスタード 4g

野菜用ソース:マヨネーズ 70g ごまドレッシング 30g すりごま(白) 大さじ2

ニンジン(せん切り) 15g

キュウリ(せん切り) 15g

赤パプリカ(細切り) 12g

黄パプリカ(細切り) 12g

レタス

作り方

1.食パンにマヨネーズを塗ります。

2.食パンの上にカットしたゆで卵を真ん中に並べて、塩コショウします。

3.マヨネーズと粒マスタードで味付けした、サラダチキンを上に重ねます。

4.野菜のソースをつくります。マヨネーズ・胡麻ドレッシング・すりごまを混ぜてつくります。

5.4を密封した袋に入れて、角を切って、そこから食パンにかけていきます。

6.せん切りしたニンジン・キュウリ、細切りした赤・黄パブリカをのせます。

7.その上からソースをかけて、レタスを折りたたんでのせます。

8.クッキングシートを食パンの縦の長さの3倍に切って包みます。

9.ペーパーを巻き込んだ縦の線に垂直に切れば完成です!

まとめ:【あさイチ】極上サンドイッチのレシピ(作り方)は?ナガタユイ先生が伝授!

ここでは、1月18日放送【あさイチ】でナガタユイさんが紹介した、極上サンドイッチのレシピ(作り方)についてまとめました。

ぜひ参考にしてみてください!

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