【スッキリ】さばとブロッコリートマトみそスープのレシピ!Atsushiが伝授!4月1日
トマトスープ

2022年4月1日放送【スッキリ】で、Atsushiさんが、茎まで丸ごと使った、さばとブロッコリートマトみそスープのレシピを伝授しました。ここでは、 4月1日放送【スッキリ】で Atsushiさん が紹介した、 美腸スープ、さばとブロッコリートマトみそスープのレシピ についてまとめました。

【スッキリ】ハッシュドブロッコリーのレシピ!

材料

さば水煮缶: 100g

ブロッコリー: 3~4房

セロリ(茎): 30g

マッシュルーム: 4個

味噌: 小さじ2

コンソメ: 小さじ1

カットトマト: 100g

粉チーズ: 大さじ1

酒: 小さじ2

チリパウダー: 小さじ1/2

おろしにんにく: 小さじ1

豆乳: 100ml

作り方

1.耐熱ボウルに、小さな房に分けたブロッコリー、1cm幅にカットしたセロリ、薄切りにしたマッシュルーム、カットトマト、サバの水煮、豆乳と調味料を入れます。

2.電子レンジで、600W4分加熱します。

3.味噌を溶き入れて混ぜ合わせて完成です!

まとめ:【スッキリ】さばとブロッコリートマトみそスープのレシピ!Atsushiが伝授!4月1日

ここでは、 4月1日放送【スッキリ】で Atsushiさん が紹介した、 美腸スープ、さばとブロッコリートマトみそスープのレシピ についてまとめました。

ぜひ参考にしてみてください!

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