【あさイチ】チキンのグリルのレシピ！ごはんさんのほったらかし料理！4月27日

2021年4月27日【あさイチ】で、訪問調理師・飯泉友紀（通称・ごはん）さんが、耐熱性ガラス容器を使った、チキンのグリルのレシピを紹介しました。ここでは、4月27日【あさイチ】でごはんさんが紹介した、チキンのグリルのレシピについてまとめました。

【あさイチ】チキンのグリルのレシピ！

長方形のガラス製耐熱容器を用意します。

材料（2人分）

鶏もも肉（唐揚げ用）：　300g

砂糖：　小さじ1/2

塩：　小さじ1/3

おろしにんにく：　小さじ1

しめじ：　1/2パック

オリーブ油：　大さじ1

作り方

１．鶏肉をガラス容器に入れて敷き詰めて、鶏肉の表面をフォークで穴を開けます。

２．砂糖・塩・おろしにんにくを加えて軽くもみ、下味をつけます。

３．下にシメジなどのきのこを敷きます。（下にキノコなどをしくことで、容器が焦げ付かず洗い物も楽になります。トマトやキャベツ等もおすすめです。）

４．オリーブ油を上からまわしかけます。

５．４．オーブントースター（1000W）で20分間加熱して完成です！（番組では、ローズマリーポテトと二つ同時加熱していました。）

まとめ：【あさイチ】チキンのグリルのレシピ！ごはんさんのほったらかし料理！

ここでは、4月27日【あさイチ】でごはんさんが紹介した、チキンのグリルのレシピについてまとめました。

ぜひ参考にしてみてください！