石焼ビビンバホットプレート

2020年5月2日放送「メレンゲの気持ち」で、ダレノガレ明美のビビンバと玉ねぎスープのレシピが紹介されました。ここでは、「メレンゲの気持ち」で紹介された、ダレノガレ明美のビビンバと玉ねぎスープについてまとめました。

「メレンゲの気持ち」ダレノガレ明美のビビンバと玉ねぎスープのレシピみ焼きのレシピ!

ビビンバのレシピ

材料

人参

ごま油

おろしにんにく

すりごま

薄切り牛肉

焼肉のたれ

手作りのもやしのナムル

手作りのほうれん草のナムル

ごはん

コチュジャン

作り方

ナムル作り

1.鍋にお湯を入れて千切りにした人参を茹でます。

2.1の人参をざるにあげてボウルに入れて、ごま油・おろしにんにく・すりごまを入れてまぜ味付けします。

3.人参と同様にごま油・おろしにんにく・すりごまでもやしとほうれん草のナムルを作ります。

4.保存袋に肉と焼肉のたれを入れて混ぜ合わせ、フライパンで炒めます。

5.ホットプレートにごはんをのせて、にんじん・もやし・ほうれん草のナムル・牛肉、をのせて、コチュジャンをお好みの量加えかき混ぜて完成です!

丸ごと玉ねぎのスープのレシピ

材料

玉ねぎ

コンソメスープ

ベーコン

作り方

1.玉ねぎは皮をむいて芯を抜き、ラップに包んで電子レンジで5分間加熱します。

2.鍋でコンソメスープをつくり、玉ねぎとベーコンを加えて煮込んで器に盛って完成です!

まとめ:「メレンゲの気持ち」ダレノガレ明美のビビンバと玉ねぎスープのレシピ!

ここでは、「メレンゲの気持ち」で紹介された、ダレノガレ明美のビビンバと玉ねぎスープのレシピについてまとめました。

ぜひ参考にしてみてください!

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