2021年12月22日放送【めざましテレビ】にて、オートミール絶品レシピのベスト5が紹介されました。ここでは、12月22日放送【めざまし】にて紹介されたオートミール絶品レシピ、リゾット・お好み焼き・パンケーキ・スープやヨーグルト等についてまとめました。
目次
【めざまし】オートミール絶品レシピ！スープで超時短弁当？
スープジャーにオートミールを入れて、インスタントスープの粉末や乾燥ワカメを入れてお湯を注ぐだけです。
約2分で、オートミールスープの完成です。
【めざまし】オートミール絶品レシピ！ふわふわお好み焼き？
オートミール、水、塩、和風出汁を混ぜ、2分レンチンします。
千切りキャベツ、桜えび混ぜて焼けば完成です。
オートミールの中に含まれるβグルカンが、山芋のようなゼリー状になる働きがあります。
【めざまし】オートミール絶品レシピ！低カロリーパンケーキ？
オートミールにより、カロリーが抑えられ、栄養たっぷりです。
時間がたっても、ふっくらしています。
【めざまし】オートミール絶品レシピ！朝に快適ヨーグルト？
ヨーグルトに、オートミールをかけるだけです。
忙しい朝に、簡単で美味しいです。
【めざまし】オートミール絶品レシピ！チーズをのせたリゾット？
オートミールを水に混ぜて、電子レンジで加熱します。
そこに、カレー粉を加えたり、パスタの素を加えたり、楽しみ方は自由です。
牛乳とチーズを加えると最高ですよ！
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まとめ：【めざまし】オートミール絶品レシピは？リゾット・お好み焼き・パンケーキ？12月22日
ここでは、12月22日放送【めざまし】にて紹介されたオートミール絶品レシピ、リゾット・お好み焼き・パンケーキ・スープやヨーグルト等についてまとめました。
ぜひ参考にしてみてください！
