パスタ
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2021年4月7日放送【ソレダメ】で、アスリートフードマイスターの馬淵優佳さんが、ツナ缶丸ごとパスタのレシピを紹介しました。ここでは、4月7日放送【ソレダメ】で馬淵優佳さんが紹介した、ツナ缶丸ごとパスタの時短レシピについてまとめました。

【ソレダメ】馬淵優佳さんのツナ缶丸ごとパスタのレシピ!

材料

ツナ缶: 1缶

大根: 2cm

パスタ

大葉: 適量

きざみのり: 適量

ボン酢: 大さじ2

作り方

1,鍋でお湯を沸かして、パスタを茹で、お皿に盛ります。

2.大根をすりおろし、すりおろした大根とツナ缶をオイルごとパスタの上にかけます。

ポイント:大根のすりおろしの中にビタミンCも入っているので、風邪予防になります。

3.大葉を千切りにして、パスタの上にちらし、ポン酢ときざみのりをかけて完成です!

まとめ:【ソレダメ】ツナ缶丸ごとパスタの時短レシピ!馬淵優佳さん伝授!4月7日

ここでは、4月7日放送【ソレダメ】で馬淵優佳さんが紹介した、ツナ缶丸ごとパスタの時短レシピについてまとめました。

ぜひ参考にしてみてください!

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