2020年2月20日放送「あさイチ」で、縄跳びが特集されました。 縄跳びは、美容（しわ・たるみ）・脳活性・骨の強化・体力向上に有効です。ここでは、「あさイチ」で特集された、美容（しわ・たるみ）・脳活性に効果がある縄跳びのやり方やかかと落としのやり方をまとめました。 「あさイチ」縄跳びで美容（しわ・たるみ）が改善される？...