2021年4月13日放送【あさイチ】でパーツモデルの上口香寿美さんと柔道整復師の志水剛志さんが、脚のむくみ対策や解消法を伝授しました。ここでは、4月13日放送【あさイチ】で紹介された、足のむくみ対策・解消法、マッサージ・距骨（きょこつ）ケア・正しい歩き方などについてまとめました。 【あさイチ】脚のむくみ対策！ラップの芯...

2021年3月3日放送【それって！？実際どうなの課】で、おかずくらぶのゆいPに、むくみをとって小顔になる方法が伝授されました。ここでは、2021年3月3日放送【実際どうなの課】で紹介されたむくみ解消で小顔になる方法、間々田佳子の表情筋トレーニング・キウイや水分の取り方等についてまとめました。 【実際どうなの課】表情筋研...