生活・健康 「ガッテン」長芋で便秘解消!ナガイモジュースの作り方は? 2020-01-16 2020年1月15日放送「ガッテン!」で、便秘解消が期待できる長芋のレジスタントスターチの効能やナガイモジュースの作り方が放送されました。長芋に豊富に含まれるレジスタントスターチの便秘解消の効果、ナガイモジュースの作り方など、「ガッテン!」の重要ポイントをまとめました。 「ガッテン」長芋で便秘解消!レジスタントスターチ...