テレビ 「ソレダメ」ブリしゃぶやブリ大根!絶品レシピ!糖質オフで高たんぱく? 2020-01-09 冬の旬の料理「ブリしゃぶ」や「ブリ大根」!2020年1月8日放送「ソレダメ!糖質オフの新常識SP」で、糖質オフの「ブリしゃぶ」や「ブリ大根」のレシピが紹介されました。糖質オフ、高脂質、高たんぱくのブリを使用した、「ソレダメ」おすすめの絶品レシピを公開します! 「ソレダメ」糖質オフのブリしゃぶやブリ大根!ダイエット中でも...