2020年3月4日放送「ごごナマ」レンジ料理で有名な村上祥子さんが出演され、簡単！おいしい！おひとりさまごはん！マグカップで作るレンチンごはん（簡単マグカップごはん）のレシピを披露しました。ここでは、「ごごナマ」 で紹介された、マグカップでつくるおひとりさまごはん、レンチンごはんのレシピをまとめました。 「ごごナマ」マ...