2021年5月28日放送【ZIP】で、整形外科医・スポーツドクターの中村格子先生が、ゼロポジションを説明しました。ここでは、5月28日放送【ZIP】で中村格子先生が紹介したディスクチェア快適術、ゼロポジション（ゼロポジ座り）についてまとめました。 【ZIP】ゼロポジションのとり方は？ 通常座ると、体の中心ラインより頭が...