「ゲンキの時間」で特集された「冷え性解消」で、冷え性解消のための簡単セルフケアであるストレッチと指圧が説明されました。ここでは、「ゲンキの時間」の冷え性タイプ別のストレッチや指圧などの簡単セルフケア、冷え性の原因による対策をわかりやすく紹介します。 「ゲンキの時間」冷え性解消のストレッチと指圧！ 冷え性の原因は？ 20...