テレビ 【めざましどようび】ズボラとんかつのレシピ!みきママがフライパンだけで?5月1日 2021-05-01 2021年5月1日放送【めざましどようび】で、みきママがズボラ飯のレシピを伝授し、久慈アナがズボラとんかつに挑戦しました。ここでは、5月1日放送【めざましどようび】でみきママが紹介した、ズボラとんかつのレシピを紹介します。 【めざましどようび】ズボラとんかつのレシピ! 材料(2人前) 豚のこま切れ肉: 300g パン粉...