2020年2月19日放送「ごごナマ」にて、料理研究家の横山タカ子さんが 、たった３つの手間でできる栄養たっぷりの一品料理を紹介します。ここでは、 「ごごナマ」 に出演した横山タカ子さんが紹介した、３つの手間でできる栄養たっぷりの一品料理の作り方をまとめました。 「ごごナマ」横山タカ子の活力ご飯！横山タカコさんとは？ 長...