2020年4月26日放送「所さんの目がテン」で、柔軟性と筋力を高める「目がテン体操」のやり方が紹介されました。ここでは、「目がテン体操」で紹介された、柔軟性と筋力を高める目がテン体操のやり方についてまとめました。 「所さんの目がテン」目がテン体操のやり方は？ ポイントは「5つの動き」です。 #目がテン体操https:/...