2021年2月17日放送「あさイチ」の冷え性改善スペシャルで、立命館大学スポーツ健康科学部の家光素行先生が、血管伸ばしストレッチを教えてくれました。ここでは、2021年2月17日放送「あさイチ」で家光素行先生が紹介した、冷え性改善の血管伸ばしストレッチのやり方についてまとめました。 「あさイチ」冷え性改善の血管伸ばしス...