2020年2月18日放送「あさイチ」で簡単にスタートできる「ゆるトレ」が紹介されました。毎日持続できる超簡単筋トレやストレッチです。ここでは、「あさイチ」で紹介された、 毎日持続できる超簡単筋トレやストレッチ 「ゆるトレ」 のやり方を紹介します。 「あさイチ」ゆるトレ！ 2020年2月18日放送「あさイチ」で簡単にスタ...