2020年2月18日放送「林修の今でしょ！講座」で、長芋と納豆の健康効果や驚きの作用が説明されます。ここでは、「林修の今でしょ！講座」で取り上げられた、長芋と納豆の健康効果や作用を説明します。2020年2月18日放送の内容も随時更新します。 「林修の今でしょ！講座」長芋と納豆の健康効果は？免疫力アップの2大食材！ 20...

2020年1月15日放送「ガッテン！」で、便秘解消が期待できる長芋のレジスタントスターチの効能やナガイモジュースの作り方が放送されました。長芋に豊富に含まれるレジスタントスターチの便秘解消の効果、ナガイモジュースの作り方など、「ガッテン！」の重要ポイントをまとめました。 「ガッテン」長芋で便秘解消！レジスタントスターチ...