2020年5月19日「この差って何ですか?」で、30歳を過ぎた番組ADが骨盤・背骨ストレッチを１か月続けで、身長が驚きの結果になったことが放送されます。ここでは、「この差って何」で放送された、小顔達成に向けて、番組ADが背骨腰骨ストレッチを１か月続けた結果、身長が伸びたかどうかについてまとめました。
「この差って何」骨盤・背骨ストレッチのやり方は？
「たった一週間で身長を3センチ伸ばし、ウエストを5せんち減らす骨盤・背骨ストレッチ」で、詳細のやり方が書かれています。
その本によれば、一週間でブラス1～3cm以上身長が高くなっているそうです。
用意するもの
バスタオルを紐で巻き円柱にしたもの
やり方
１．丸めたバスタオルを、腰・腰と肩甲骨・肩甲骨の順番において、3分ずつ伸ばします。
これにより、歪んだ背骨が真っすぐになり身長が伸びるそうです。
２．背骨ストレッチに、ツボを押すことを加えれば効果アップです。
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「この差って何」骨盤・背骨ストレッチの結果は？
番組スタッフの明田さんが挑戦しました。
挑戦前の身長は、147.5cmです。
骨盤・背骨ストレッチを1か月続けた結果＋2.6cmの150,1cmになりました！
まとめ：「この差って何」骨盤・背骨ストレッチで身長が伸びる？1か月継続した結果は？
ここでは、「この差って何」で放送された、小顔達成に向けて、番組ADが背骨腰骨ストレッチを１か月続けた結果、身長が伸びたかどうかについてまとめました。
ぜひ参考にしてみてください！
