2022年8月2日【あさイチ】では、シェラトン都ホテル東京の前料理長・橋本暁一さんが、イカの青じそ炒めのレシピを紹介しました。ここでは、 8月2日【あさイチ】で紹介された、イカの青じそ炒めのレシピ(作り方)についてまとめました。
【あさイチ】イカの青じそ炒めのレシピ(作り方)は?
材料
青じそ:15枚
あさつき:10本
あおりいか:250g
塩: 小さじ1/4
酒: 大さじ1
コショウ: 少々
卵白: 1個分
かたくり粉: 大さじ3
調味料
塩:小さじ1/4
砂糖:小さじ1
酒;小さじ2
コショウ:少々
水溶き片栗粉:大さじ1
スープ(中国風):大さじ3
作り方
1.青じそをみじん切りにします。
2.アサツキを加えて、さらに包丁で細かく刻みます。
3.あおりいかを適当な大きさに切り、格子状の切込みを入れます。
4.軽くあおりいかを水洗いをしてぬめりをとります。
5.ボウルにあおりいかを入れて、酒・塩・コショウを加えて下味をつけます。
6.卵白を加えて、空気を含ませるようにかき混ぜたら、かたくり粉を加えます。
7.フライパンで、いかを炒めて、半分くらいに火が通ったら、引き上げます。
8,同じフライパンに、刻んだ青のりとあさつきを入れ、10秒ほどでサッとお玉の背を使って炒めて、イカを戻して青じそとからめます。
9.調味料を加えて和えたら完成です!
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まとめ:【あさイチ】イカの青じそ炒めのレシピ(作り方)は?橋本暁一が伝授!
ここでは、 8月2日【あさイチ】で紹介された、イカの青じそ炒めのレシピ(作り方)についてまとめました。
ぜひ試してみてください!