2023年1月13日放送【スッキリ】で、櫻井翔さんがデーツを絶賛していて、ソニン流デーツ入りスムージーのレシピが紹介されました。ここでは、1月13日放送【スッキリ】で紹介された、櫻井翔さんおすすめソニン流デーツ入りスムージーのレシピについてまとめました。
【スッキリ】ソニン流デーツ入りスムージーのレシピは？
材料（1人分）
バナナ：半分
デーツ：3粒（種は取る）
青汁パウダー：10g（お好みで調整）
ヘンプシード：大さじ１
アボカド：1/4個
豆乳ヨーグルト：大さじ1.5
豆乳：150cc
氷：1カップ
ポイント
アボカド→悪玉コレステロールを下げる脂質を含みます。
砂糖なしで、デーツと水だけでも美味しいスムージーになります。
まとめ：【スッキリ】ソニン流デーツ入りスムージーのレシピは？桜井翔おすすめ！
ここでは、1月13日放送【スッキリ】で紹介された、櫻井翔さんおすすめソニン流デーツ入りスムージーのレシピについてまとめました。
ぜひ参考にしてみてください！
