2023年2月14日放送【あさイチ】では、時短料理研究家のろこさんが、豚のしょうが焼き３品５分弁当の電子レンジレシピ（作り方）が紹介されました。ここでは、2月14日放送【あさイチ】で予約のとれない家政婦ろこさんが紹介した、豚のしょうが焼き３品５分弁当の電子レンジレシピ（作り方についてまとめました。
目次
【あさイチ】豚のしょうが焼き３品５分弁当の電子レンジレシピ（作り方）は？
豚のしょうが焼き
材料
豚こま切れ肉 80g
小麦粉 小さじ1/2
おろししょうが 小さじ1/2
みりん 小さじ1/2
しょう油 小さじ１
酒 小さじ１
作り方
１．豚こま切れ肉を手でちぎって、3cm程の大きさにします。
２．切った豚こま切れ肉を、耐熱容器に並べます。平に敷き詰めるのが重要です。
３．小麦粉をまぶし、おろししょうが・みりん・しょう油・酒を混ぜた調味料を入れれば、下ごしらえ完了です。
ニンジンのコンソメ煮
材料
ニンジン
顆粒スープの素 小さじ1/2
バター 5g
作り方
１．ニンジンの厚さ5mmぐらいで切ります。
２．シリコン製のカップにニンジンを入れます。
３．顆粒スープの素をかけて、バターをのせれば、下ごしらえ完了です。
コマツナ
材料
めんつゆ3倍 小さじ1/2
すりごま（白） 小さじ1/2
水 小さじ1/2
作り方
１．小松菜は、食べやすい2cm幅にカットします。
２．シリコン容器に、隙間なくギュウギュウに詰めます。
３．めんつゆ・すりごま・水をかけて、下ごしらえ完了です。
冷凍庫で、上記を保管して、5分電子レンジで、蓋を外し温めます。
サッと混ぜて、お弁当箱に詰めれば完成ですよ！
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まとめ：【あさイチ】豚のしょうが焼き３品５分弁当の電子レンジレシピは？家政婦ろこさんが伝授！
ここでは、2月14日放送【あさイチ】で予約のとれない家政婦ろこさんが紹介した、豚のしょうが焼き３品５分弁当の電子レンジレシピ（作り方についてまとめました。
ぜひ参考にしてみてください！
