2020年6月10日放送「スッキリ」で、料理研究家の井澤由美子さんが、免疫力があがる、ヨーグルトキムチのふるふる豆乳スープのレシピが紹介されました。ここでは、「スッキリ」で紹介された、ヨーグルトキムチのふるふる豆乳スープのレシピについてまとめました。
「スッキリ」ヨーグルトキムチのふるふる豆乳スープのレシピ!
材料
キムチ 適量
ヨーグルト 適量
黒酢 大さじ1
しょう油 小さじ2
豆乳 200cc
かつお節 適量
刻みネギ 適量
ごま油 適量
作り方
1.ボウルに、ヨーグルトとキムチを入れて混ぜ合わせます。
2.カップ状の器に、しょう油小さじ2と黒酢大さじ1を入れます。
3.2のカップに温めた豆乳200ccを注ぎ入れます。豆乳は黒酢で、凝固反応が起こりプルプルになります。
4.3に、1の混ぜ合わせたキムチヨーグルトを入れます。(乳酸菌は、60℃以上で死滅するので温めないでください。)
5.カツオ節や刻みネギをふりかけ、最後にごま油をかけて完成です!
まとめ:「スッキリ」ヨーグルトキムチのふるふる豆乳スープのレシピ!免疫力アップ!
ここでは、「スッキリ」で紹介された、ヨーグルトキムチのふるふる豆乳スープのレシピについてまとめました。
ぜひ参考にしてみてください!