2020年5月1日放送「ウワサのお客さま」で、スーパー「オーケー」食材を使った、超人気ブロガーのつき (長田 知恵)さんのヘルシー鶏チャーシューのレシピを紹介しました。ここでは、「ウワサのお客さま」で紹介された、ヘルシー鶏チャーシューの時短レシピについてまとめました。
「ウワサのお客さま」ヘルシー鶏チャーシューのレシピ！
材料
水 250ml
しょうゆ 60ml
料理酒 50ml
みりん 30ml
オイスターソース 大さじ３
砂糖 大さじ５
ねぎ
ショウガ
鶏もも肉
作り方
１．ボウルに水、しょうゆ、料理酒、みりん、オイスターソース、砂糖を入れて混ぜ合わせます。
２．ぶつ切りにしたネギと、スライスしたショウガを加えます。
３．鶏もも肉をくるくると巻いて筒形にします。
４．炊飯器に、筒形に丸めた鶏もも肉、ネギとショウガを加えた調味料を入れ、早炊きモードで40分間待ちます。
５．炊きあがったら、好きな大きさに切り分けて、完成です！
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まとめ：「ウワサのお客さま」ヘルシー鶏チャーシューのレシピ！伝授！
ここでは、「ウワサのお客さま」で紹介された、ヘルシー鶏チャーシューの時短レシピについてまとめました。
ぜひ参考にしてみてください！
