2021年2月22日放送【ZIP】では、エイジングデザイナーの村木宏衣先生が、King&Princeの永瀬簾さんに、顔のむくみや目の下のクマの解消マッサージの仕方を伝授しました。ここでは、2月22日放送【ZIP】で村木宏衣さんが伝授した、顔のむくみ解消マッサージや目の下のクマの解消マッサージの仕方をまとめました。
目次
【ZIP】村木宏衣先生の顔のむくみ解消マッサージの仕方？
マスク生活が長くなってきて、口を大きく動かすことが減ってきています。
顔の筋肉を使わないとリンパの流れが弱くなり、むくみやたるみの原因になります。
１．噛むと動く場所咬筋（こうきん）を手の母指球をあてて、指3本で耳を押さえつけます。
２．耳とほっぺを手の平で押さえたまま、持ち上げてみてください。
３．そのまま斜め上に、10回小さく円を描いてマッサージします。（たるみの原因となる咬筋の緊張をほぐし、耳周りのリンパを流します。）
４．次のステップに移ります。耳の前と後ろの際を、人さし指と中指を合わせて上から下にそれぞれ（前と後ろ）10回なでます。（リンパを上から下に流すことにより、顔のむくみがとれます。）
５．反対側も同様に行います。
【ZIP】村木宏衣先生の目の下のクマを解消するマッサージの仕方？
１，人さし指と中指の第一関節で、上まぶたが閉じないように押さえます。
２．反対の手の人さし指と中指で、下まぶたに軽く手をおきます。
３．下まぶたの筋肉だけで目を閉じていきます。（下まぶたの筋トレをすることで、目の下のたるみを防止し、目の下のクマがうすくなります。）
４．これを5回繰り返します。
５．反対側も同様に行います。
☺顔のむくみ、目の下のクマを解消！
— ZIP! 日テレ (@ZIP_TV) February 21, 2021
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【ZIP】エイジングデザイナーの村木宏衣さんのプロフィール＆経歴は？
村木宏衣（むらきひろい）さんは、 1969年東京生まれです。
大手エステティックサロン、整体院、美容医療クリニックでの勤務経験を経て、小顔、リフトアップ、むくみ、ボディメイキングや様々な女性の悩みに対して、問題の根本へ働きかけ、「効果を追求する」独自の『村木式整筋』メソッドを確立しました。
美しき女性の条件である「姿勢」「肌」「髪」を土台から再構築する『村木式整筋』は各メディアで話題となり、エステ以上整形未満をコンセプトに、日本でのサロンワーク、パーソナル整筋指導、講演活動のほか、村木式メソッドを世界に伝える活動を行っています。
また、『一生劣化せず今すぐ若返る 整筋・顔体大全』（日経BP社・2018年）が累計発行部数5万部を突破するなど反響を呼びました。
まとめ：【ZIP】村木宏衣の顔のむくみ解消マッサージとは？目の下のクマ解消の仕方は？
ここでは、2021年2月22日放送【ZIP】で村木宏衣さんが伝授した、顔のむくみ解消マッサージや目の下のクマの解消マッサージの仕方をまとめました。
ぜひ参考にしてみてください！
