2020年4月24日放送（2019年7月5日放送再編成）「ごごナマ」にて、人気ブロガーの山本ゆりさんが伝授する、電子レンジご飯のレシピが紹介されました。ここでは、「ごごナマ」で紹介された、山本ゆりさんが伝授する、電子レンジご飯（レンジ飯）のレシピについてまとめました。
目次
- 1 「ごごナマ」時短・簡単な電子レンジごはん！山本ゆりさんが伝授！
- 2 「ごごナマ」レンジ飯！キーマカレーの電子レンジレシピ！
- 3 「ごごナマ」レンジ飯！なすと大葉のペペロンチーノの電子レンジレシピ！
- 4 「ごごナマ」レンジ飯！ガトーショコラ風ケーキの電子レンジレシピ！
- 5 「ごごナマ」レンジ飯！「ごごナマ」ツナマヨピーマンの電子レンジレシピ！
- 6 「ごごナマ」レンジ飯！パプリカのマリネの電子レンジレシピ！
- 7 「ごごナマ」レンジ飯！魚介のうま味たっぷりアクアパッツァの電子レンジレシピ！
- 8 「ごごナマ」レンジ飯！豚キムチ豆腐の電子レンジレシピ！
- 9 まとめ：「ごごナマ」レンジ飯のレシピ！山本ゆりがおうちで簡単料理伝授！
「ごごナマ」時短・簡単な電子レンジごはん！山本ゆりさんが伝授！
2020年4月24日放送「ごごナマ」にて、人気ブロガーの山本ゆりさんが伝授する、電子レンジご飯のレシピが紹介されました。
フライパンや鍋などは使わず、電子レンジのみで出来ちゃいます。
家で過ごす井時間が多くなった今、時短で簡単なレンジ飯はたすかりますね！
レンジ飯は、耐熱ボウルや耐熱皿に材料を入れてチンするだけの料理です。
簡単レンジ飯の作り方を教えていただくのは、料理コラムニストの山本ゆりさんです。
【お知らせ】
— 山本ゆり（syunkon レンジは600W) (@syunkon0507) April 23, 2020
今日13時からのNHK「ごごナマ・おいしい金曜日」に少しですが電話出演します‼️
去年出演した「電子レンジでおいしいご飯」の回を再編集して放送して下さるそうで、途中で電話を繋げてもう1品レシピを紹介します。良かったら観て下さい✨#ごごナマhttps://t.co/tKHyLNMvIi pic.twitter.com/DBeGWR2q2N
電子レンジご飯のポイント
簡単： 火加減などの調整などが不要です。
早い： 根菜やかたまり肉も数分で火が通ります。
楽チン： 鍋やフライパンの汚れ落としや洗い物、片付けが少ないので楽です。
自由時間： 火を使っているわけではないので、レンジで加熱している間は目が離せます。
栄養やうま味が逃げない： 電子レンジは水をあんまり使わず時短で調理するので、水溶性のビタミンなど栄養が逃げにくい。野菜の色やうま味も多く残ります。
山本ゆりさんとは、「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」という料理ブログを運営している大人気の料理ブロガーです。
珍しい食材などは使わず、すぐに手に入る食材を使って簡単でおいしいレシピを考案されています。
明日土曜よる🌃７時56分「世界一受けたい授業」
— 【公式】世界一受けたい授業！ (@seka1jugyou_ntv) March 20, 2020
今最も売れているレシピ本「syunkonカフェごはん」の著書・料理コラムニスト山本ゆり（@syunkon0507）先生登場🎽
自宅に籠りっきりのお子さんも喜ぶ❤️
“ほったらかし”で出来る絶品キーマカレー
などレシピ続々👩🍳#レシピ #カレー #カフェごはん pic.twitter.com/0efnq5myuH
「ごごナマ」レンジ飯！キーマカレーの電子レンジレシピ！
「ごごナマ」レンジ飯！なすと大葉のペペロンチーノの電子レンジレシピ！
「ごごナマ」レンジ飯！ガトーショコラ風ケーキの電子レンジレシピ！
以下は、2019年7月5日の「ごごナマ」で放送された、山本ゆりさんのレシピです！
「ごごナマ」レンジ飯！「ごごナマ」ツナマヨピーマンの電子レンジレシピ！
「ごごナマ」レンジ飯！パプリカのマリネの電子レンジレシピ！
「ごごナマ」レンジ飯！魚介のうま味たっぷりアクアパッツァの電子レンジレシピ！
「ごごナマ」レンジ飯！豚キムチ豆腐の電子レンジレシピ！
まとめ：「ごごナマ」レンジ飯のレシピ！山本ゆりがおうちで簡単料理伝授！
ここでは、「ごごナマ」で紹介された、山本ゆりさんが伝授する、電子レンジご飯（レンジ飯）のレシピについてまとめました。
ぜひ参考にしてみてください！
