【朝ごはんLab.】忙しい朝の三色丼のレシピ!井川遥が伝授!9月23日
三色丼

2021年9月23日放送【朝ごはんLab.】で、女優の井川遥さんが三色丼のレシピを紹介しました。ここでは、9月23日放送【朝ごはんLab.】で井川遥さんが紹介した、忙しい朝の三色丼のレシピについてまとめました。

【朝ごはんLab.】井川遥の三色丼のレシピ!

材料

卵: 2個

オクラ

豚ひき肉

お酒

みりん

しょう油

砂糖

作り方

1.フライパンに火をつけないで、フライパンに挽肉をのせて、しょう油・みりん・お酒をかけて混ぜ合わせます。

井川流ポイント:前もって調味料を混ぜ合わせると挽肉が固まりずらいです。

2.火をつけ、塩をひとふりして、挽肉を炒めます。

3.卵をボウルに入れ、砂糖を入れてかき混ぜます。

4.フライパンを熱して油をひき、卵を流し込み、手早くかき混ぜ余熱で炒り卵をつくります。

5.オクラを輪切りにします。

井川流ポイント: 輪切りにするとみた目もかわいいです。

6.ご飯を器によそって、ひき肉と炒り卵をのせて、オクラを真ん中にのせて完成です!

まとめ:【朝ごはんLab.】忙しい朝の三色丼のレシピ!井川遥が伝授!9月23日

こでは、9月23日放送【朝ごはんLab.】で井川遥さんが紹介した、忙しい朝の三色丼のレシピについてまとめました。

ぜひ参考にしてみてください!

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