2020年4月20日放送「ヒルナンデス」は、バズるレシピで話題沸騰料理研究家リュウジ直伝の缶詰レシピ、サバ缶キーマカレーのレシピが紹介されました。ここでは、「ヒルナンデス」で紹介されたサバ缶キーマカレーのレシピについてまとめました。
「ヒルナンデス」サバ缶キーマカレーのレシピ！
材料（２人分）
水煮サバ缶 １缶
玉ねぎ 1/2個
ニンニク １片
卵黄 1個
ウスターソース 小さじ２
バター 20g
お酒 大さじ１半
砂糖 小さじ１
カレールー 2片
作り方
１．玉ねぎをみじん切りにします。
２．ボウルにサバ缶を汁ごと全部入れます。
３．耐熱容器に、サバ缶、みじん切りした玉ねぎ、ウスターソース、お酒、砂糖を入れます。
４．ニンニクをすりおろし、３．に加えて、しっかり混ぜ合わせます。
５．４．にバターとカレールーを埋め込むように、入れてます。
６．６００Ｗの電子レンジで５分加熱します。
７．よくかき混ぜたら、ご飯にを盛り付け、ルーをのせ、真ん中に卵黄を落としたら、完成です。
※玉ねぎから出る水分だけで「無水カレー」の出来上がりです！
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まとめ：「ヒルナンデス」サバ缶キーマカレーのレシピ！リュウジが伝授！
ここでは、「バズるレシピで話題沸騰料理研究家リュウジ直伝の缶詰レシピ、ヒルナンデス」で紹介されたサバ缶キーマカレーのレシピについてまとめました。
ぜひ参考にしてみてください！
