グラタン
グラタン

2021年3月9日放送【林修の今でしょ講座】で、ソイビオ豆乳ヨーグルトのアレンジレシピ、かぼちゃの豆乳ヨーグルトグラタンのレシピが紹介されました。ここでは、2021年3月9日放送【林修の今でしょ講座】で紹介された、かぼちゃの豆乳ヨーグルトグラタンのレシピについてまとめました。

【林修の今でしょ講座】かぼちゃの豆乳ヨーグルトグラタンのレシピ!

お肌へのケアが期待できます。

材料

オリーブオイル: 適量

小麦粉: 適量

ソイビオ豆乳ヨーグルト: 400g

豆乳: 適量

塩: 少々

かぼちゃ: 適量

ブロッコリー: 適量

ミニトマト: 適量

チーズ; 適量

作り方

1.ホワイトソースをつくります。フライパンにオリーブオイルをひき、小麦粉を入れて、なじむまで弱火で炒めます。

2.ソイビオ豆乳ヨーグルトを少しずつ入れてかき混ぜます。

3.さらに豆乳を加えて、塩で味を整えて、とろみがついたらホワイトソースの完成です。

4.レンジでか一口大のかぼちゃ・ブロッコリー等を加熱し、ミニトマトを加え耐熱容器に入れます。

5.さらにホワイトソースを上からかけ、チーズをのせて、220度のオーブンで10分加熱すれば完成です!

まとめ:【林修の今でしょ講座】かぼちゃの豆乳ヨーグルトグラタンのレシピ!お肌のケア?3月9日

ここでは、2021年3月9日放送【林修の今でしょ講座】で紹介された、かぼちゃの豆乳ヨーグルトグラタンのレシピについてまとめました。

ぜひ参考にしてみてください!

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