豚肉炒め
豚肉炒め

2021年3月4日放送「ノンストップ」のずん飯尾さんのワリカツ飯で、キクラゲ・キウイ・豚肉を使った、アドベンチャー焼きのレシピが紹介されました。ここでは、3月4日放送「ノンストップ」で紹介された、キクラゲ・キウイ・豚肉を使った、アドベンチャー焼きのレシピ(作り方)についてまとめました。

【ノンストップ】キクラゲ・キウイ・豚肉のアドベンチャー焼きのレシピ!

材料

キクラゲ: 適量

キウイ: 1個

豚バラ肉: 6枚

卵: 1個

おろし生姜: 小さじ1/2

しょう油: 大さじ1

白ワイン: 大さじ1/2

みりん: 大さじ1

コンソメ: 1個

ごま油: 適量

作り方

1.キクラゲを適当な大きさにカットします。

2.キウイの皮をかつらむきして、半付状にカットします。

3.豚バラ肉を、3等分にカットします。

4.ボウルに卵を入れて、牛乳を加えといて、油のひいたフライパンに流し込み、軽く混ぜて焼き器にだしておきます。。

5.空いたフライパンにごま油をひいて、豚肉を入れて焼いていきます。

6.豚肉に塩コショウし、軽く火が通ったところで、キクラゲを投入し、さらにキウイを加えて炒めます。

7.調味料をつくります。ショウガ・しょう油・白ワイン・みりんを入れてかき混ぜます。

8.フライパンに、7の合わせ調味料を入れ炒め、最後に4の卵も加えて完成です!

白ワインも合いますよ!

まとめ:【ノンストップ】アドベンチャー焼きのずん飯尾ワリカツレシピ!キクラゲ・キウイ・豚肉で!3月4日

ここでは、3月4日放送「ノンストップ」で紹介された、キクラゲ・キウイ・豚肉を使った、アドベンチャー焼きのレシピ(作り方)についてまとめました。

ぜひ参考にしてください!

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