【サタプラ】糸原絵里香のヘビロテアイテムとは？アレンジレシピも？5月1日

2021年5月1日放送【サタデープラス】で、時短料理研究家・糸原絵里香さんのヘビロテアイテムが紹介されました。ここでは、5月1日放送【サタプラ】で紹介された、糸原絵里香さんのヘビロテアイテムやアレンジレシピについてまとめました。

【サタプラ】糸原絵里香のヘビロテアイテム！ガーリックバターソースのお取り寄せ！

ガーリックバターソース（ケンコーマヨネーズ）　594円

とろみがある液体状のガーリックパターソースです。

固まらないので、使いやすいです。

ガーリックバターソースにアンチョビを加えれば、ディップソース

熱しても焦げにくく、岩塩でちっかり味がついているので落です。

卵かけごはんも絶品になります。

【サタプラ】糸原絵里香のヘビロテアイテム！電子レンジ調理器 ご飯一合炊きのお取り寄せ！

電子レンジ調理器 ご飯一合炊き（ダイソー） 110円

学生のころ使ってたなー。ちゃんと水につけないと米がかたくなっちゃうんだよな。 >【100均】ダイソーの『電子レンジ調理器 ご飯一合炊き』を使って分かった良い点と悪い点 https://t.co/0DR8Stq1cR @RocketNews24より

— K.Masami (@10fukozo) September 7, 2017

ザルもボウルも不要で、お米をそのまま入れて、中蓋を使えば水切りも簡単です。

蒸らしも含めて、30分でふっくらごはん完成です。

お米に好きな出汁や具材を加えれば、炊き込みご飯やピラフも簡単です。

【サタプラ】糸原絵里香のヘビロテアイテム！国産さば水煮缶のお取り寄せ！

国産さば水煮缶（セブンプレミアム）　192円

海藻のおミネラルたっぷりの花藻塩のみで味付けされています。

ご飯に入れても、春巻きやコロッケ、サラダにも色々活用されます。

セブンイレブンの 国産さば水煮缶めちゃうまい

セブンプレミアム　国産さば水煮　１９０ｇ https://t.co/DkuNefnqf1 pic.twitter.com/RDa2Ye2zhv

— きくらげになりたい (@kikurageninarit) October 9, 2016

【サタプラ】糸原絵里香のヘビロテアイテム！シリコーン調理スプーンのお取り寄せ！

シリコーン調理スプーン（無印良品）　590円

シリコーンで柔らかく鍋等を傷つけにくく、具材もとりやすく、崩れやすい具材も扱いやすいです。

盛り付けまでできる、万能スプーンです。

【サタプラ】糸原絵里香のヘビロテアイテム！きざみ青じそのレシピ！

きざみ青じそ（S&B）135円

チューブで保存もきき、使いやすいです。

ペーストなので、食材との絡みもよく、ボテサラやパスタにも使えますよ！

魚や肉の表面に塗ることもOKです！

麵つゆ・きざみ青じそ・白身魚の刺身を混ぜ合わせて、漬け丼もできちゃいますよ！

【サタプラ】糸原絵里香のヘビロテアイテム！ザル付き容器のお取り寄せ！

ザル付き容器（ダイソー）　110円

耐熱容器になっています。

加熱・水切り・保存が1つでできます。

豆腐の水切りにも便利です！

#daiso の #ザル付き容器 ええやん(拾い画) pic.twitter.com/4Nnz6VFBmV

— げろしゃぶ (@geroshabuuuuuuu) April 30, 2021

【サタプラ】糸原絵里香のヘビロテアイテム！綿雪はんぺんのお取り寄せ

綿雪はんぺん（紀文食品）　151円

つみれをつくるのに便利です。

ジップロックにはんぺんを入れて潰します。

ミンチ状になったはんぺんに、エビや枝豆などを加えて、ジップロックの角を切って押し出します。

これで、ツミレの完成です。

ハンバーグや焼売等にも使えますよ！

まとめ：【サタプラ】糸原絵里香のヘビロテアイテムとは？アレンジレシピも？5月1日

ここでは、5月1日放送【サタプラ】で紹介された、糸原絵里香さんのヘビロテアイテムやアレンジレシピについてまとめました。

ぜひ参考にしてみてください！