むくみ解消

2020年5月5日放送「ヒルナンデス」で、モデルの石井亜美さんが、自宅で簡単にできる、セルフ顔ほぐしの顔むくみ解消する方法が紹介しました。ここでは、「ヒルナンデス」で紹介された、自宅でできるセルフ顔ほぐし、輪ゴムを使った顔のむくみを解消する方法や小顔マッサージ法についてまとめました。

「ヒルナンデス」輪ゴムで顔むくみ解消するセルフ顔ほぐしの方法は?

モデルの石井亜美さんが教えてくれました。

なんと、「輪ゴム」を使って、顔のむくみが簡単に解消できるのだそうです。

方法は、輪ゴムを2重にし、耳の付け根部分で、輪ゴムで耳を巻きます。

こうして、耳を刺激すると、リンパが流れ、顔のむくみを軽減してくれます。

朝5分、耳に輪ゴムを巻き付けておくだけでも良いですし、家にいるときにはそのままにしておくのも、顔のむくみがすっきりして、小顔効果があるそうです!

朝起きてむくみが気になった時にやればOKです!

また、鼻の周りにもリンパが集中しているので、鼻周りをマッサージしてほぐすと、リンパが流れて、顔がすっきりするそうです。

「ヒルナンデス」モデルの石井亜美さんの小顔マッサージとは?

モデルの石井亜美さんの小顔マッサージを動画で紹介しています。

こちらも顔のむくみ解消になります。

まとめ:「ヒルナンデス」輪ゴムで顔のむくみ解消!石井亜美のセルフ顔ほぐし!

ここでは、「ヒルナンデス」で紹介された、自宅でできるセルフ顔ほぐし、輪ゴムを使った顔のむくみを解消する方法や小顔マッサージ法についてまとめました。

ぜひ参考にしてみてください!

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