タコライス
タコライス

2021年5月27日放送【ZIP】の代替食品の特集で、大豆ミートを使った料理が紹介されました。ここでは、5月27日放送【ZIP】で紹介された、大豆ミートタコライスや大豆ミートン肉味噌のレシピについてまとめました。

【ZIP】大豆ミートタコライスのレシピ!

材料

大豆ミート ミンチタイプ

タマネギ

ニンジン

セロリ

ホールトマト

ケチャップ

がムラマサラ

レタス

ご飯

作り方

1.大豆ミートを湯戻しします。

2.みじん切りしたニンジン・タマネギ・セロリと大豆ミートをフライパンで炒めます。

3.ホールトマト・ケチャップ・がムラマサラを加えて、少し煮込みます。

4.器にご飯を盛り、レタスをのせ、その上に3をかけて完成です。

【ZIP】大豆ミート肉みそのレシピ!

材料

大豆ミート ミンチタイプ

味噌

タマネギ

ニンニク

ゴマ油

豆板醤

作り方

1.大豆ミートを湯戻しします。

2.フライパンにごま油を引き火をつけ、大豆ミート・味噌・みじん切りしたタマネギとニンニクを入れて炒めて、豆板醬を加えさらに混ぜて炒めたら、完成です!

担々麵などにも使えますよ!

まとめ:【ZIP】大豆ミートタコライス・肉みそのレシピ!5月27日

ここでは、5月27日放送【ZIP】で紹介された、大豆ミートタコライスや大豆ミートン肉味噌のレシピについてまとめました。

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