2021年9月25日放送【ズームインサタデー】で、大豆ミート料理研究家の坂東万有子さんが、大豆ミートのチキンライスのレシピを紹介しました。ここでは、9月25日放送【ズムサタ】で大豆ミート料理研究家の坂東万有子さんが紹介した、大豆ミートのチキンライスのレシピについてまとめました。
【ズムサタ】大豆ミートのチキンライスのレシピ！
大豆ミートの利点
１．冷蔵・冷凍保存の必要がない。
２．切る手間もいらない。
３．加熱加工されているので時短が可能！
４．余分な水分が出ない。
材料
玉ねぎ
バター
大豆ミート・ミンチタイプ
冷凍ミックスベジタブル
ごはん
ケチャップ
コンソメ
塩、こしょう
リンク
作り方
１．切れ目を縦に入れて、玉ねぎをみじん切りにします。
２．フライパンにバターを入れて火にかけ溶かし、みじん切りしたタマネギを入れて炒めます。
３．タマネギに熱が通ったら、大豆ミートを加えて炒めます。
４．冷凍ミックスベジタブル・ごはんを加えて炒めます。
５．ケチャップ、コンソメ、塩こしょうで味付けをして完成です！
リンク
まとめ：【ズムサタ】大豆ミートのチキンライスのレシピ！坂東万有子さんが伝授！9月25日
ここでは、9月25日放送【ズムサタ】で大豆ミート料理研究家の坂東万有子さんが紹介した、大豆ミートのチキンライスのレシピについてまとめました。
ぜひ参考にしてみてください！
