プレッツェル
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2021年6月7日放送【あさイチ】で、管理栄養士の岸村康代さんが、小麦ふすまのおやつのレシピを紹介しました。ここでは、6月7日放送【あさイチ】で岸村康代さんが紹介した、発酵性食物繊維がたっぷりの小麦ふすまのおやつのレシピについてまとめました。

【あさイチ】小麦ふすまのおやつのレシピ!

材料(1人分)

小麦ふすまのシリアル: 20g

カレー粉: 小さじ1/2

ごま油: 小さじ1と1/2

粉チーズ: 小さじ1

塩: ひとつまみ

作り方

1.小麦ふすまのシリアルに、カレー粉・ごま油・粉チーズ・塩を入れて混ぜ合わせて完成です!

発酵性食物繊維がたっぷりです!

まとめ:【あさイチ】小麦ふすまのおやつのレシピ!岸村康代先生が伝授!6月7日

ここでは、6月7日放送【あさイチ】で岸村康代さんが紹介した、小麦ふすまのおやつのレシピについてまとめました。

ぜひ参考にしてみてください!

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