ヨーグルト
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2021年3月9日放送【林修の今でしょ!講座】では、ヨーグルトの効果が説明されました。ここでは、3月9日放送【林修の今でしょ】で紹介された、恵ガセリ菌SP株ヨーグルトの内臓脂肪減少効果、乳酸機ヘルベヨーグルトの目や鼻の不快感緩和効果、ロイテリヨーグルトの口内ケア効果についてまとめました。

【林修の今でしょ】ヨーグルトが内臓脂肪を減らす?恵ガセリ菌SP株ヨーグルト!

恵ガセリ菌SP株ヨーグルト(雪印)

毎日1個12週間、恵ガセリ菌SP株ヨーグルトを食べた結果、内臓脂肪がだいぶ減りました。

内臓脂肪が、52人の平均では約5%減少したとのことです。

内臓脂肪を減らすことにより、ダイエット効果がりあります。

ガセリ菌SP株は、雪印メグミルクが独自に発見したものです。

それではなぜ、ガセリ菌SP株は、内臓脂肪を減らすのでしょうか?

食べた脂は、消化液で細かく分解され、小腸で吸収します。

量が多いと、内臓脂肪の原因になります。

ガセリ菌SP株は、脂の分解や吸収を抑制し、内臓脂肪を減少させます。

【林修の今でしょ】ヨーグルトが目・鼻の不快感を緩和?乳酸機ヘルベヨーグルト!

乳酸機ヘルベヨーグルト(雪印)希望小売価格 130円(税込)

目や鼻に不快感が生じるのは、ハウスダストやダニなどの異物が入ると、免疫機能が過剰反応です。

乳酸機ヘルベヨーグルトヘルベティカス菌が、免疫反応をなだめてくれます。

ヘルベティカス菌が、過剰な免疫反応を抑えます。

【林修の今でしょ】ヨーグルトが口の中をケアする?ロイテリヨーグルト!

ロイテリヨーグルト(OHAYO)希望小売価格 162円(税込)

口の中には腸内と同じように、善玉菌・悪玉菌が生息しています。

これを、口内フローラといいます。

善玉菌が悪玉菌(歯周病菌や虫歯菌)の増殖を抑えていますが、菌のバランスが崩れ、悪玉菌が増えてしまいます。

乳酸菌は、歯周病菌を増えにくくするといわれています。

ロイテリヨーグルトに含まれているロイテリ菌は、奥のケアにすごいパワーを発揮します。

ロイテリ菌は、虫歯菌の増殖も抑えて、口内フローラを良好にします。

よく噛みながら、ロイテリ菌が行きわたるように食べてください。

まとめ:【林修の今でしょ】恵ガセリ菌SP株ヨーグルトが内臓脂肪減少?目や鼻の不快感緩和や口内ケアには?

ここでは、2021年3月9日放送【林修の今でしょ】で紹介された、恵ガセリ菌SP株ヨーグルトの内臓脂肪減少効果、乳酸機ヘルベヨーグルトの目や鼻の不快感緩和効果、ロイテリヨーグルトの口内ケア効果についてまとめました。

ぜひ参考にしてください!

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