2020年5月8日放送(2019年5月31日再構成)「ごごナマ」では、料理研究家の若宮寿子さんが、しそベーゼ(しそのジェノベーゼソース)のレシピを紹介しました。ここでは、「ごごナマ」で若宮寿子さんが紹介した、しそベーゼ(しそのジェノベーゼソース)のレシピについてまとめました。
目次
「ごごナマ」しそベーゼ(しそのジェノベーゼソース)のレシピ!
○材料(作りやすい分量)○
青じそ; 30枚
オリーブオイル: 50g
松の実: 30g
パルメザンチーズ: 20g
塩コショウ: 少々
作り方
1.青じそは洗って、水気を切ります。
2.青じそに、オリーブオイル・松の実・パルメザンチーズ・塩コショウをミキサーに入れて、なめらかになるまで拡販します。
3.密閉容器に入れて、冷凍で保管します。(約3か月保管可能)
先ほどご紹介した ピリ辛オイル漬けより、多く油を使うソースなので、冷凍ができ3か月間は保存可能です
パスタと合わせて和風ジェノベーゼになります。
「ごごナマ」しそベーゼのペンネのレシピのレシピ!
材料(2人分)
ペンネ.: 160g
しそベーゼ: 大さじ2
塩・こしょう: 各少々
温泉たまご: 2個
パルメザンチーズ: 適量
作り方
1.鍋に湯1Lに対し10gの塩を入れ、ペンネを好みの固さに茹でます。
2.ボウルに茹であがったペンネとしそベーゼを入れよく混ぜて、塩・こしょうで味をととのます。
3.器に盛りつけて、温泉たまごをのせ、パルメザンチーズを振りかければ完成です!
「ごごナマ」若宮寿子さんのプロフィールは?
若宮寿子さんは、横浜市出身です。
山脇学園短期大学 食物科卒業されています。
栄養士・FCAJ認定フードコーディネーター
米国(NSF)HACCP9000コーディネーター
9年間企業にて、社員の栄養指導・給食管理を行い東京都知事より、栄養改善の表彰を受けました。
退職後、フリーにて活動を開始しました。
「美味しい・簡単・ヘルシー」をテーマに料理教室をスタートし、栄養士の立場で家族の健康を考えたレシピの紹介しています。
フードコーディネーターとして、楽しく食卓を囲むためのテーブルコーディネートも伝えています。
まとめ:「ごごナマ」しそベーゼ(しそのジェノベーゼ)としそベーゼペンネのレシピ!若宮寿子さん伝授!5月8日
ここでは、「ごごナマ」で若宮寿子さんが紹介した、しそベーゼ(しそのジェノベーゼソース)のレシピについてまとめました。
ぜひ参考にしてみてください!