2020年4月10日放送「ノンストップ」の坂本昌行のOne Dishで、今までの中から厳選レシピが紹介されました。シラスと豆腐のゴマ炒めのレシピを公開しました。ここでは、「ノンストップ」で紹介されたシラスと豆腐のゴマ炒めのレシピ(作り方)についてまとめました。
「ノンストップ」シラスと豆腐のゴマ炒めのレシピ!坂本昌行のOne Dish!
材料 (2人分)
木綿豆腐 1丁 ※豆腐は水気を切り、1.5cmの厚さに切ります。
ごま油 大さじ4
塩 小さじ1/4
ニンニク(みじん切り) 大さじ1/2
赤唐辛子(薄い輪切り) 1/2本
ピーマン 2個
ミニトマト 8個
釜揚げシラス 80g
みりん 大さじ1
しょう油 大さじ1
すりごま(白) 大さじ2
作り方
1.フライパンにごま油を熱し、塩を加えます。
2.豆腐をごま油で焼いて香ばしさをプラスしながら、両面焼いていきます。
3.同じフライパンに、ニンニクのみじん切り、輪切りにした赤唐辛子を入れて炒め、ニンニクの香りが立ったら、ピーマン、ミニトマトを加えます。
4.釜揚げシラスを加えて、さっと炒めます。
5.みりんとしょう油で味付けし、焼いた豆腐を戻し入れます。
6.すりごまを追加し、全体をからめたら、お皿に盛り付けて、完成です!
まとめ:「ノンストップ」シラスと豆腐のゴマ炒めのレシピ!坂本昌行のOne Dish!
ここでは、「ノンストップ」で紹介されたシラスと豆腐のゴマ炒めのレシピ(作り方)についてまとめました。
ぜひ参考にしてみてください!