2021年6月8日放送【あさイチ】で、オートミール料理研究家のこれぞうさんが、オートミールをごはん化する、美味しい作り方を紹介しました。ここでは、6月8日放送【あさイチ】でこれぞうさんが紹介した、オートミールをごはん化する、美味しい作り方についてまとめました。
【あさイチ】オートミールをごはん化する作り方?
材料:(1杯分)
オートミール2種類を使います。
クイックオーツ 15g: 粒を砕いた小粒タイプ。吸水性が高い。
ロールドオーツ 15g: 麦をつぶしただけの大粒タイプ。しっかりした食感です。
水: 50ml
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作り方
1.器に先にロールドオーツを入れ、上にクイックオーツをのせます。かき混ぜません。
ポイント:小粒のクィックオーツを下にしたり、よく混ぜてしまうと団子状になってしまいます。
ポイント: 水がオートミール全体に行きわたるように、底が平は器を使ってください。
2.水を均等にかけます。
3.500Wのの電子レンジで1分加熱し、箸ですぐにかき混ぜて完成です!
納豆をかけたり、卵をかけても美味しいですよ!
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まとめ:【あさイチ】オートミールをごはん化する作り方?これぞうさんが伝授!6月8日
ここでは、6月8日放送【あさイチ】でこれぞうさんが紹介した、オートミールをごはん化する、美味しい作り方についてまとめました。
ぜひ参考にしてみてください!