ダイエット

2021年3月29日放送【ラヴィット】で、カリスマトレイナーの武田敏希さんが厳選した、お家トレーニングッズを紹介しました。ここでは、3月29日放送【ラヴィット】で武田敏希さんが厳選した、3000円未満のお家トレーニンググッズの特徴や通販・お取り寄せについてまとめました。 【ラヴィット】お家トレーニングッズ！ローラーリス...

2021年3月23日放送【ヒルナンデス】で、加治ひとみさんが、便秘改善の腸活味噌汁の作り方を紹介しました。ここでは、3月23日放送【ヒルナンデス】で、加治ひとみさん紹介した腸活味噌汁、あさと納豆入りの味噌汁の作り方（レシピ）についてまとめました。 【ヒルナンデス】腸活味噌汁の作り方！ 材料 味噌（津軽味噌） カツオ節（...

2021年3月18日放送【あさイチ】で、高知のよさこい踊りのよさこい式エクササイズで、２か月で７キロのダイエットに成功した松田雅子さんが紹介されました。ここでは、3月18日放送【あさイチ】で日本体操学会会長の後藤洋子先生が紹介した、ダイエットに有効なよさこい式エクササイズのポイントについてまとめました。 【あさイチ】よ...

2021年3月14日放送【ニノさん】に、宅トレYouTuberの竹脇満里奈さんが、女優の浜辺美波さん特別バージョンの痩せるダンスを紹介しました。ここでは、3月14日放送【ニノさん】で宅トレYouTuberの竹脇満里奈さんが紹介した、自宅でできる「痩せるダンス」のやり方や、竹脇まりなさんのプロフィールや経歴についてまとめ...

2021年3月9日放送【林修の今でしょ！講座】では、ヨーグルトの効果が説明されました。ここでは、3月9日放送【林修の今でしょ】で紹介された、恵ガセリ菌SP株ヨーグルトの内臓脂肪減少効果、乳酸機ヘルベヨーグルトの目や鼻の不快感緩和効果、ロイテリヨーグルトの口内ケア効果についてまとめました。 【林修の今でしょ】ヨーグルトが...

2021年2月28日放送【林先生の初耳学】で、プロテインマイスターでクレビックジム代表の豊島香奈子さんが登場します。ここでは、2月28日放送【林先生の初耳学】出演する、くびれの鬼軍曹として有名な豊島香奈子さんのプロフィールや経歴、使用しているプロテイン、経営するジム【CREBIQ JAPAN】の特徴等についてまとめまし...

2021年2月28日放送【林先生の初耳学】で、『プロテイン』のダイエット効果や使い方が解説されました。３時のヒロイン・ゆめっちとかなでも、コンビニのプロテインフードを食べるだけのダイエットに挑戦しました！ここでは、【初耳学】で特集されたプロテインの種類、効果、飲み方やコンビニプロテインフードについてまとめました。 【林...

2021年2月17日放送「ソレダメ」で、RIZAP（ライザップ）の美脚ジェネラリスト田高さんとマッスル永野さんが、猫背と脇腹にコミットするおうちでできるトレーニングを紹介しました。ここでは、「ソレダメ」で紹介された、猫背と脇腹にコミットするRIZAP（ライザップ）直伝のおうちでできるトレーニング法についてまとめました。...

2020年6月13日放送「青空レストラン」に、洋野うに牧場・岩手県南三陸の濃厚ウニバターが紹介されます。ここでは、「青空レストラン」で紹介された、洋野うに牧場・岩手県南三陸の濃厚ウニバターについてまとめました。 「青空レストラン」濃厚ウニバターのお取り寄せ！ 2020年6月13日放送の青空レストランでは、岩手県南三陸の...

2020年6月9日の新企画1か月で自粛太り解消で、クロスフィットトレーナーのAYAさんが太ももトレーニングを紹介しました。ここでは、「ノンストップ」でカリスマインストラクターのAYAさんが紹介した、自粛太り解消のAYA流太ももトレについてまとめました。 「ノンストップ」AYA流太ももトレーニング！ スプリットスクワット...