減量

2020年3月3日放送「この差って何ですか」では、太りにくいのはっどっちか?がクイズ形式で紹介されました。ダイエット中は注目ですね。ここでは、 「この差って何ですか」 でクイズ形式で発表された料理の仕方や料理の太りにくいのはどちらかを説明します。

「この差って何」 【太りにくいのはどっち!】をクイズ形式で紹介!

2020年3月3日放送「この差って何ですか」では、太りにくいのはっどっちか?がクイズ形式で紹介されました。

美味しいものを食べたい、だけど太りたくないという方に必見の【どうせ食べるなら太りにくいのはどっち!?】も説明されます。

食べない方がいいのは分かっている。でも、お肉をガッツリ食べたい…お酒もガンガン飲みたい…スイーツだってやめたくない…全部諦めたくない!!と、そんな人には必見ですね。

どうせ肉を食べるなら、太りにくいのは【焼き肉?orしゃぶしゃぶ?】

ほか、どうせコンビニのおにぎりを食べるなら、太りにくいのは【チンして温めて食べる?orそのまま食べる?】や、どうせお酒を飲むなら、太りにくいのは【梅酒?orビール?】などなど、気になるどっち?が満載です。

ここでは、 「この差って何ですか」 でクイズ形式で発表された料理の仕方や料理の太りにくいのはどちらかを説明します。

「この差って何」 太りにくいのはどっち?ダイエット中は注目?

より太りにくいのは、どっち?  A:焼肉  B:しゃぶしゃぶ

Aの焼肉を食べましょう! 

焼肉は30%の脂を落とすことができますが、しゃぶしゃぶはお湯に溶け出した脂が次のお肉についてしまうからです。

コンビニおにぎりの食べ方。より太りにくいのは、どっち?  A:チンして食べる  B:そのまま食べる

B:そのまま食べましょう!

お米などのデンプンは、温かいとそのまま体に吸収されやすい糖分に変化してしまうのです。よって、おにぎりだけでなく、ご飯は、温めずに食べるほうが太りにくいのです!

より太りにくいのは?  A:梅酒  B:ビール   

B:ビール ビールのカロリーが低いのです。梅酒は、カロリー3倍以上、糖質は約7倍です!

ホットケーキにかけるもので、より太りにくいのは?  A:はちみつ B:メープルシロップ

B:メープルシロップ カロリー、糖質共に低く、体のむくみを取るカリウムが12倍以上入っています。

より太りにくいのは?  A:つぶあん B:こしあん

A:つぶあん つぶあんにはダイエットに効果的といわれる皮がのこっているのです。

まとめ:「この差って何」太りにくいのはどっち?ダイエット中は注目!

ここでは、 「この差って何ですか」 でクイズ形式で発表された料理の仕方や料理の太りにくいのはどちらかを説明します。

最後までご覧いただきありがとうございました。

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