唐揚げ

2020年4月7日放送「あさイチ」で、チューブわさびを使った鶏のから揚げのレシピが紹介されました。ここでは、「あさイチ」で紹介された、管理栄養士浅野まみこさんが教えてくれるチューブわさびを使った鶏のから揚げのレシピやその他チューブ調味料を使ったドレッシングのレシピについてまとめました。

「あさイチ」チューブわさびを使った鶏のから揚げのレシピ

「食べることは自分のカラダを考えること」をコンセプトに、食と健康にこだわった本を多数執筆している管理栄養士の浅野まみこさんが教えてくれました。

材料

鶏もも肉 100g

チューブわさび 10g

コショウ 少々

かたくり粉 15g

作り方

1.ビニールふくろに鶏肉を入れて、チューブわさびを15cm入れて片栗粉を加えもみこみます。

2.180℃の油で3分揚げて完成です!

まとめ:「あさイチ」減塩鶏のから揚げのレシピ!チューブわさび使用!

ここでは、「あさイチ」で紹介された、管理栄養士浅野まみこさんが教えてくれるチューブわさびを使った鶏のから揚げのレシピやその他チューブ調味料を使ったドレッシングのレシピについてまとめました。

ぜひ参考にしてみてください!

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