1月9日放送「主治医が見つかる診療所」にて芽キャベツの驚きの栄養、食べ方が紹介されました。ここでは、「主治医が見つかる診療所」で紹介した芽キャベツの栄養や効能、芽キャペツの栄養を損なわない食べ方やレシピなど、必要な追加情報を加えて、重要なポイントを公開します。 「主治医が見つかる診療所」芽キャペツに含まれる栄養とは？ ...

2020年1月12日放送「ゲンキの時間」若返り健康SP！後編で、美尻と下半身強化の方法が紹介されました。ここでは、「ゲンキの時間」若返り健康SP！の美尻と下半身強化の方法の重要ポイントを必要な情報を加えて公開します。ぜひじっせんしてみてください！ 「ゲンキの時間」美尻と下半身強化で若返り？ 2020年最初の「健康カプセ...

2020年1月12日放送「ゲンキの時間」若返り健康SP！後編の血管の強化や老化防止の方法が紹介されました。ここでは、「ゲンキの時間」若返り健康SP！の血管の強化や老化防止の重要ポイントをピックし、必要な情報を加えて公開します。ぜひ実践してみてください！ 「ゲンキの時間」血管の強化や老化防止に向けて！ 2020年最初の「...

2020年1月5日放送の「ゲンキの時間」若返り健康SPにて脳の活性化の重要性、認知症や動脈硬化予防のための方法や料理が紹介されました。ここでは、「ゲンキの時間」若返り健康SPの脳の活性化、認知症予防の重要ポイントを公開しています。 「ゲンキの時間」認知症予防に顔ヨガが有効？脳の活性化と動脈硬化予防！ 2020年最初の「...

2020年1月9日（木）「主治医が見つかる診療所」にて正月太りした2キロを１週間で楽々リセットする方法が紹介されました。「主治医が見つかる診療所」で紹介された正月太りを１週間で楽々リセットし、2キロ減らすための重要なポイントを詳しく説明します。ぜひご参照ください！ 「主治医が見つかる診療所」正月太り楽々リセット！２つの...

2020年1月9日放送「あさイチ」のみかん特集で、掃除にも有用といわれるみかん水の作り方や使い方、みかん王国和歌山の文化、みかんの保存法や効能を紹介しました。ここでは、みかん水の作り方や使い方、保存法や効能の重要ポイントをピックして公開します。ぜひご参照ください！ 「あさイチ」みかん文化・保存方法や効能・みかん水の作り...

2020年1月9日（木）放送「主治医が見つかる診療所」にて、平熱（体温）を上げる方法とその効果について取り上げていました。ここでは、平熱（体温）の日本人の傾向、平熱（体温）を上げる方法や効果のポイントを紹介しています。おすすめの料理のレシピも公開です。 「主治医が見つかる診療所」平熱（体温）を上げることによる効果は？ ...

2020年1月9日「あさイチ」で、今年ブレイク必至のスーパーフルーツ「デーツ」が紹介されました。スーパーフルーツ「デーツ」は様々な栄養や効果があり、食べ方も多様です。ここでは、「あさイチ」で紹介されたデーツの効果や栄養や食べ方に、追加情報を加えて公開します。 「あさイチ」2020年ブレイク必至のスーパーフルーツ「デーツ...

冬の旬の料理「ブリしゃぶ」や「ブリ大根」！2020年1月8日放送「ソレダメ！糖質オフの新常識SP」で、糖質オフの「ブリしゃぶ」や「ブリ大根」のレシピが紹介されました。糖質オフ、高脂質、高たんぱくのブリを使用した、「ソレダメ」おすすめの絶品レシピを公開します！ 「ソレダメ」糖質オフのブリしゃぶやブリ大根！ダイエット中でも...

「ソレダメ」糖質オフの新常識SPが1月９日に放送されました。糖質オフのダイエットの新常識満載で目から鱗の内容でした。ここでは、「ソレダメ」の内容をもとに、糖質オフのダイエットについて、新常識となるポイントや糖質オフの落とし穴、糖質オフのダイエット法を紹介します。 「ソレダメ」糖質オフでダイエット！糖質の摂取量の事実！ ...