健康

2020年2月14日放送「金スマ」で、動かないゼロトレで肩こり改善法や腰痛解消するやり方が取り上げられます。ここでは、「金スマ」に登場する、 動かないゼロトレで肩こり改善や腰痛解消のやり方を紹介します。1日3分でOKです。 2月14日分随時更新します！ 「金スマ」動かないゼロトレのやり方！（肩こり改善・腰痛解消）！ 2...

新型コロナウイルスが猛威をふるいマスク不足が続いています。この状況で、皆さんはマスクの正しいつけ方やインナーマスクの作り方（環境省推奨）をご存知でしょうか。ここでは、メディアでも放送されたマスクの正しいつけ方やインナーマスクの作り方（環境省推奨）を紹介します。 マスク不足で混乱？セルフ防御とは？ 新型コロナウイルスの感...

2020年2月5日「ソクラテスのため息」の「花粉症の新常識」の中で、花粉症のチェック法で重要な5項目が説明されました。ここでは「ソクラテスのため息」 で紹介された花粉症のチェック法となる重要な5項目についてまとめました。ご参照ください！ 「ソクラテスのため息」花粉症のチェック法！2020年の花粉の傾向は？ 2020年2...

2020年2月5日放送「ホンマでっか」では、新型コロナウイルスの感染が止められない理由やその予防が語られました。ここでは、「ホンマでっか」で話された新型コロナウイルスの感染が止められない理由、その中で予防するには、何が最善方法かについてまとめました。 「ホンマでっか」新型コロナウイルスの感染予防は？各専門家がアドバイス...

2020年2月1日「タモリ倶楽部」で、可愛く格好良い花粉症対応のマスクコレクションが紹介されました。ここでは、「タモリ倶楽部」で取り上げられた、可愛く格好良く機能的な花粉症対応のマスクコレクションの数々のタイプの印象や特徴を紹介します。 「タモリ倶楽部」花粉症のマスクコレクション！日々の生活に合うものを！ 2020年2...

2020年2月1日放送「チコちゃんに叱られる」で、脇腹が痛くなる理由と対策が紹介れました。なんと左右で驚きの違いが？ここでは、「チコちゃんに叱られる」で取り上げられた脇腹が痛くなる理由と対策について、左右それぞれについて説明します。 「チコちゃんに叱られる」脇腹が痛くなる理由と対策は？教えてくれるのは？ 2020年2月...

2020年1月21日放送「たけしの家庭の医学」の中から、血管の若返りや高血圧を予防するためのクイズに注目しました。ここでは、「たけしの家庭の医学」の血管の若返りや高血圧を予防に関するクイズとその回答、そして血管の若返りや高血圧を予防に効果がある理由を紹介します。 「たけしの家庭の医学」血管の若返りクイズ！血管の若返り・...

2020年1月15日放送「ガッテン！」で、便秘解消が期待できる長芋のレジスタントスターチの効能やナガイモジュースの作り方が放送されました。長芋に豊富に含まれるレジスタントスターチの便秘解消の効果、ナガイモジュースの作り方など、「ガッテン！」の重要ポイントをまとめました。 「ガッテン」長芋で便秘解消！レジスタントスターチ...

頭痛、めまいがひどい！･･･突然おとずれる謎の体調不良、その原因のひとつが、“天気”だという。このような天気通や気象病を軽減する、くるくる耳マッサージ（耳体操）を紹介します。その他の予防や対策は？ 気象病や天気通とは何？ 気象病とは、気圧や湿度、気温などの変化に影響を受け、引き起こされる不調や病気です。気圧の変化をきっ...